Matumizi ya kila siku ya mtandao hayana uwezo wa kushawishi mtu kwa njia bora. Hii mara nyingi husababisha shida anuwai za kiafya na hata shida za akili.
Maagizo
Hatua ya 1
Kulingana na utafiti wa hivi karibuni katika uwanja huu, Mtandao unaweza kuwa na uraibu mkubwa kwa wanadamu. Watumiaji wengi wanapata shida kudhibiti wakati wanaotumia kwenye kompyuta. Mara nyingi hata hujiahidi kuipunguza na kukamilisha programu hiyo, lakini hawapati nguvu ya kufanya hivyo na hata hukasirika ikiwa mtu anajaribu kuwavuruga kutoka kwa kompyuta.
Hatua ya 2
Aina kadhaa za burudani za dijiti, kwa mfano, kucheza mkondoni, kutazama au kusikiliza muziki mkondoni na kutumia mitandao ya kijamii kumvuta mtu, na kulazimisha mambo mengine kufunikwa. Haishangazi kwamba wakati anajibu swali la kile mtumiaji alikuwa akifanya kwa wakati mmoja au mwingine, yeye hudanganya na kutaja shughuli tofauti kabisa: kusoma, kufanya kazi na nyaraka, nk.
Hatua ya 3
Ikiwa mtandao unageuka kuwa tabia ya kila siku, mtu huwa hana mawazo, huanza kufikiria juu ya jinsi ya kurudi haraka kwenye ulimwengu wa kawaida. Mara nyingi anafikiria juu ya jinsi ya kukamilisha kiwango kwenye mchezo au ni rafiki gani wa kuandika. Ikiwa mtu anajaribu kuingilia kati mipango ya mtu ya kukaa kwenye kompyuta, anaanza kuhisi kukasirika, kuogopa na kutengwa.
Hatua ya 4
Kwa kukosekana kwa ufikiaji wa mtandao, mtu anayeitegemea anaanza kuhisi wanyonge, hawezi kukabiliana na majukumu fulani peke yake. Watu kama hao wana marafiki wachache na wachache katika maisha halisi, kwani wanapendelea kutafuta "marafiki" na kufanya marafiki wapya kwenye mtandao.
Hatua ya 5
Watu ambao hutumia muda mwingi kwenye kompyuta pole pole huanza kupata shida zingine za kiafya. Maono yao huharibika, kupindika kwa mgongo kunaonekana, mwili unakuwa mnene zaidi, na ngozi inakuwa rangi na wepesi. Watu kama hao hukabiliwa na homa za mara kwa mara na huhisi tu wasiwasi wakati wa kushirikiana na wengine katika ulimwengu wa kweli.
