Mara nyingi, watumiaji wa mtandao huendeleza utegemezi wa kudumu kwenye kompyuta. Mamilioni ya watu sasa wanakabiliwa na hii. Wanajiona duni ikiwa hawatumii mitandao ya kijamii au kucheza michezo ya kompyuta. Watumiaji kama hao wanaishi katika ulimwengu wa kawaida. Je! Unawezaje kutoka kwenye tabia ya mtandao?
Maagizo
Hatua ya 1
Jifunze kudhibiti wakati wako kwa usahihi. Toka kwenye tabia ya kompyuta pole pole. Panga siku yako kulingana na mpango. Kwa hivyo, hautakuwa umekaa mbele ya mfuatiliaji siku nzima. Sio lazima kupuuza kabisa kompyuta - ni sehemu muhimu ya maisha, ni muhimu kusoma na kufanya kazi. Ikiwa chaguo hili halikufaa, basi tumia zifuatazo.
Hatua ya 2
Tenganisha sehemu zote za PC. Kukusanya waya, pakiti kitengo cha mfumo, ufuatiliaji, kibodi na panya. Na uweke yote mahali pa faragha. Unaweza kuchukua kompyuta kwa rafiki yako ili aiangalie. Huwezi tu kulipia mtandao. Kwa hivyo, muunganisho wa Mtandao hautapatikana.
Hatua ya 3
Fanya kitu kikubwa. Anza kusoma vitabu, unaweza kuingia kwenye michezo. Unaweza kuhitaji kupata elimu nzuri, kwa hivyo anza kujifunza. Zingatia zaidi familia yako na wapendwa. Nenda kwenye maeneo ya umma mara nyingi, kama vile Bowling, sinema na ukumbi wa michezo.
Hatua ya 4
Nenda nje au nenda kwa maumbile. Unaweza kwenda msituni kwa matunda au uyoga. Hii sio ya kupendeza tu, bali pia ni nzuri kwa afya yako. Nenda uwindaji au uvuvi. Pata mnyama atunze. Tembea naye, mpe mafunzo na utembelee maonyesho ya wanyama.
Hatua ya 5
Kusafiri zaidi. Chagua mapumziko kulingana na ladha yako - pwani au kituo cha ski na gonga barabara. Unaweza kwenda kwenye nyumba ya nchi katika kijiji, ambapo mtandao hautapatikana.
Hatua ya 6
Pakua programu maalum zinazozuia tovuti. Kwa kusanikisha programu kama hiyo, unaonyesha rasilimali hizo ambazo hutaki. Pata mtoto. Kuitunza hakutaacha wakati kwenye mtandao. Kumbuka kuwa maisha yako ndio ulimwengu halisi. Kabla ya uvumbuzi wa mtandao, ubinadamu uliishi bila hiyo. Familia, marafiki, vitabu na michezo ni zaidi ya ulimwengu wa mtandao.
