Kadiri unavyocheza mikono, ndivyo uchungu unavyozidi kusonga na unavurugwa sarafu uliyopotea. Unajikuta katika viatu vya mshindi, kisha katika viatu vya mshindwa, na mabadiliko haya husababisha mabadiliko makubwa ya kihemko ambayo yanapaswa kushughulikiwa ili usiwe mtumwa wao.
Kwa hivyo, leo tutaangalia vidokezo 9 ambavyo vinaweza kuzuia kutokea kwa mwelekeo. Mchezaji anaweza kudhibiti kutega tu wakati anaelewa ni nini na jinsi ya kubadilisha uchezaji wake na mazingira kwa njia ya kujitayarisha kwa swing ya kihemko isiyoweza kuepukika.
Kuelekeza ni nini?
Tilt - Mabadiliko yoyote katika hali yako ya kihemko ambayo yanaathiri vibaya maamuzi unayofanya kwenye meza ya poker.
Wakati wa kucheza poker kwenye wavuti https://play.slot-onlinus.com/online-kazino/, mtu hawezi kukandamiza kabisa hisia. Walakini, anaweza kuwadhibiti kwa kiwango kimoja au kingine.
Vidokezo 9 vya kuzuia kuinama vinahusu maandalizi yako ya kabla ya kikao.
Lishe na lishe
Hisia ya njaa inaamsha hisia za kuishi, na tunaanza kuzingatia kutafuta chakula, ndiyo sababu umakini unaohitajika kwa shughuli zingine hupungua sana. Na ikiwa mtu ana sukari ya chini ya damu, basi ni rahisi kumkasirisha kuliko mtu mwenye kiwango cha kawaida au sukari nyingi.
Kwa udhibiti mzuri wa kihemko, hakikisha umeburudishwa kabla ya kuanza kipindi cha uchezaji au umeandaa vyakula vyenye afya kula wakati unacheza.
Kula wanga nzito humfanya mtu awe na uvivu: anahisi kulemewa na kitu, hataki kufanya mambo ambayo yanahitaji mkazo wa mwili au akili. Hii inaweza kusababisha "hawataki" kucheza au kutoa kabisa mchezo, na kusababisha hisia za hatia na kuchanganyikiwa. Kwa hivyo, andaa chakula kizuri na cha lishe ambacho kitakupa hisia ya nguvu na uchangamfu.
Kwa kufanya hivyo, jaribu kunywa maji zaidi na kupunguza (kwa kweli, punguza hadi sifuri) unywaji pombe. Kila mtu anajua mchezo wa ulevi unahusu nini: mtu hawezi kufikiria kimantiki na kufanya maamuzi bora, na hizi ndio ishara kuu za kutega. Maji ya kunywa huzuia maji mwilini, ambayo husababisha kupungua kwa utambuzi.
Usawa
Kucheza poker ni mtihani wa usawa wa mwili na akili. Tunapojisikia uchovu, tunakuwa wenye kukasirika na kugeuza kwa urahisi. Na vikao vya poker vinaweza kuchosha sana, haswa ikiwa unacheza mashindano.
Ili tusichoke haraka sana, lazima tuwe na afya. Kwa hivyo, kabla ya kuanza kikao, unaweza kwenda kutembea au kukimbia kwa muda mfupi. Hii itatoa endorphins kama serotonini, homoni ya furaha. Mazoezi yanaweza kuboresha mhemko wako na kuongeza uthabiti wa akili kwa mapigo mabaya au usumbufu.
Kufanya mazoezi ya nje kutaongeza mwangaza wako kwa jua, ambayo mara nyingi huchangia hali nzuri na uwazi wa akili.
Dhiki na usumbufu
Ikiwa una shida katika maisha yako ya kibinafsi au unajitahidi kifedha, basi inaweza kuwa usumbufu ambao utakuzuia kila wakati kutekeleza mchezo wako bora. Mbali na mchezo wenyewe, kunaweza kuwa na mafadhaiko mengi ambayo unahitaji kushughulikia. Anza kuifanyia kazi hii sasa, kwani mafadhaiko huwa yanazidi kuwa mabaya.
Kabla ya kuanza kikao, fikiria juu ya usumbufu unaowezekana. Kupiga simu kwa wakati usiofaa kunaweza kuwa wakati ambao husababisha kuchochea. Kwa hivyo fikiria kuzima simu yako ya rununu na ujaribu kusoma barua pepe yako.
Njia bora ya kuonyesha mchezo wako wa A ni kuzingatia kabisa mchezo.
Utambuzi wa aina tofauti za mwelekeo
Kuna aina 3 za kutega unapaswa kujua.
Tilt unasababishwa na hasira. Uwezekano mkubwa zaidi, umeona picha za hyperbolic za mtu aliyekasirika: mvuke kutoka masikio, macho yaliyojaa, uso nyekundu. Hasira ni hisia kali sana ambayo ni ngumu kushughulika nayo haraka. Ikiwa huwezi kuidhibiti, basi pumzika kidogo na "poa." Au hesabu hadi kumi na ujaribu kujibu ndio. Inaweza kuchukua muda, lakini ukweli kwamba una lengo la kushinda hasira yako inakupa nafasi nzuri ya kutatua hisia zako na kuzileta katika maelewano.
Tilt unasababishwa na tamaa au hamu ya kulipiza kisasi. "Tiba" ni ile ile: pumzika, kunywa maji, au fanya kitu kinachokukengeusha kutoka kwa mada ya kukatishwa tamaa. Tamaa ya kulipiza kisasi inaweza kuwa shida kubwa. Kawaida hufanyika dhidi ya mchezaji maalum ambaye, kwa maoni yako, hucheza vibaya au alikimbia tu juu yako. Ikiwa huwezi kushinda kiakili hamu ya kulipiza kisasi, basi unachotakiwa kufanya ni "kujiondoa": acha meza ambayo "mkosaji" ameketi. Katika mchezo wa poker, ushindi kwa jumla ni muhimu, sio ushindi wa ndani katika vita na aina fulani ya mpinzani.
Tilt unasababishwa na hisia za unyogovu. Aina hii ni hatari kwa sababu ni ngumu zaidi kutambua. Kawaida hujidhihirisha kwa hofu ya kupoteza pesa, ambayo husababisha mchezaji kucheza kwa uangalifu sana na kukunja mahali inahitaji kuitwa. Hatua ngumu zaidi ni kupoteza kabisa imani kwako mwenyewe. Hata imani ya 90% tayari ni njia ya kutofaulu, kwa sababu utaamini tu kushinda mkono hadi upoteze sufuria kubwa. Baada ya hapo, imani yako itakuwa sifuri.
Kukataa kucheza
Wakati mwingine safu ya kutokufa inaendelea, na unatambua kuwa ni ngumu kwako kudhibiti hisia zako, ingawa unajua kutenda. Kama matokeo, mchezo unageuka kuwa kawaida na haileti furaha. Katika hali mbaya, suluhisho pekee ni kuacha kucheza hadi mwisho wa siku au kwa muda mfupi.
Walakini, kuwa mwangalifu usitumie mbinu hii ya "kutoroka kutoka kwa ukweli" kama kisingizio kila wakati unakutana na mpigo mbaya. Lazima uelewe kuwa kusonga ni sehemu muhimu ya poker, na moja ya sifa muhimu za mchezaji mzuri ni uwezo wa kukutana nao kwa hadhi. Ikiwa unacheza vizuri 80% ya wakati na uelekeze iliyobaki 20% ya wakati, basi hautawahi kufikia uwezo wako wa kucheza.
Kuacha kucheza kwa muda mfupi kuna faida nyingine: unayo motisha ya ziada ya kurudi na kuchukua mchezo wako kwa kiwango kingine.
Upangaji wa mchezo
Uchovu ni njia ya moja kwa moja ya kuelekea, kwa hivyo hakikisha kupanga mchezo unaokufaa zaidi. Je! Wewe ni mmoja wa wachezaji ambao wanaweza kuteleza kwa masaa 12 na usipoteze umakini? Au unaishiwa na mvuke baada ya kucheza masaa matatu tu? Ni wewe tu ndiye unaweza kujua juu ya sifa za mwili wako, kwa hivyo jiaminishe mwenyewe na uweke ratiba kwa njia ambayo uko katika hali nzuri wakati wote wa kikao.
Rudia kurekebisha na kuboresha ratiba yako kulingana na jinsi unavyohisi siku fulani na jinsi unavyofanya kwa ujumla. Kuwa na hali tofauti za kihemko wakati wa mchana sio jambo baya sana, lakini kutokuwa na uwezo au kutotaka kurekebisha mipango yako kulingana na ufahamu wa hisia na uwezo wako ni kosa.
Kuweka malengo halisi
Kucheza poker kuna maana tu ikiwa utaweka malengo halisi kwa muda mfupi, kati na mrefu. Unapoanza kucheza mikono mibaya inayoanza bila sababu dhahiri, jiulize, "Kwanini nafanya hivi?" Na ikiwa hauwezi kujibu swali hili, basi unaweza kuwa unyogovu - moja ya aina ngumu zaidi ya kutega.
Kusudi litakupa ujasiri na kujithamini. Poker ni mchezo wa jumla wa sifuri: hapa mtu hupoteza na mtu anashinda, na kwa kuongeza kutaka kupata pesa, unahitaji pia kuwa na sababu maalum na nzuri ya kuwa kwenye meza za poker.
Kufanya kazi kwenye mchezo na kukubali tofauti
Udhibiti wa kihemko ni sehemu moja tu ya mchezo. Lazima ufanyie kazi mambo ya kiufundi pia. Ili kufanya hivyo, unahitaji kusoma historia ya mikono yako, pata na uondoe uvujaji, na ujitahidi kila wakati kuwa mbele ya washindani wako. Njia bora ya kufanikiwa ni kucheza kama samaki. Njia bora ya kuepuka kuinama ni kuwa mshindi. Chaguo ni lako.
Mchezaji yeyote ambaye ni mzito juu ya poker anapaswa kukubali utofauti na kuepukika kwake, hata hivyo, hasara zinazosababishwa na uchezaji duni ni jambo tofauti kabisa linalohusiana kabisa na uwezo wa poker, uzoefu na kujitolea.
Kuadhimisha mafanikio
Tilt hubadilisha umakini kwa pande hasi za psyche yetu, kwa hivyo unahitaji kufanya juhudi kuwa mzuri wakati mafanikio yatakapokuja. Ikiwa ushindi kwako ni hafla ya "kisanduku cha kupe", basi una hatari ya kuanguka katika mtego wa kihemko, wakati mafanikio yoyote yanatambuliwa kama mapumziko ya muda na afueni katika safu ya kufeli.
Ikiwa umefanikiwa, basi isherehekee! Baada ya yote, unastahili. Furaha ni dawa ya kuteleza. Jipatie thawabu wakati unafikia lengo lako au kushinda kubwa.
Hitimisho
Bora ni kuweka njia zote 9 pamoja na kuweka mchezo katika kiwango cha juu wakati wote. Lishe sahihi, uwekaji wa malengo, na maandalizi kabla ya kila kikao cha mchezo kitakupa nafasi nzuri ya kufanikiwa, na mafanikio yataendelea kutega kwa umbali salama kwa bankroll yako. Na hata wakati mwelekeo unaonekana, unaweza kuguswa haraka.
Wakati unadhibiti mazingira yako, pata usawa na udumishe kiwango cha juu cha mchezo wako siku nzima, unaweza kudhibiti hisia zako.
