Miaka kadhaa iliyopita, madaktari na wanasaikolojia kutoka Merika walikubaliana kwamba moja zaidi inapaswa kuongezwa kwenye orodha ya uchunguzi: uchovu wa nenosiri, haswa "uchovu wa nywila." Kwa kweli, ili kukumbuka nambari zote za nywila, kuingia, UINs, kumbukumbu iliyokua vizuri inahitajika. Walakini, kuzikumbuka zote sio lazima kila wakati, kwa sababu rasilimali yoyote ina dokezo lake.
Ni muhimu
- - Akaunti halali ya ICQ;
- - habari juu ya data ya mtumiaji;
- - upatikanaji wa mtandao.
Maagizo
Hatua ya 1
Hakikisha kuwa upatikanaji wa mtandao umesanidiwa kwenye kompyuta yako na unakumbuka data ya usajili iliyoingia kwenye mfumo wa ICQ. Takwimu za usajili ni pamoja na anwani ya barua pepe au nambari ya simu ya rununu.
Hatua ya 2
Fungua kivinjari unachotumia, andika icq.com kwenye upau wa anwani na bonyeza kitufe cha Ingiza. Kwa hivyo, utapelekwa kwenye ukurasa kuu wa wavuti rasmi ya huduma ya ICQ.
Hatua ya 3
Kwenye ukurasa kuu wa wavuti kuna kitufe kinachoonekana "Umesahau nywila yako? Jifunze jinsi ya kuokoa nenosiri lako haraka na kwa urahisi. " Unapaswa kubofya ili uende kwenye ukurasa wa kupona data.
Hatua ya 4
Unachukuliwa kwenye ukurasa wa kurejesha data. UIN (Nambari ya Kitambulisho cha Ulimwenguni) ni nambari ya kipekee kwa kila akaunti, iliyo na nambari 5-9 za Kiarabu. Nambari hii imepewa akaunti wakati wa usajili wa kwanza wa mtumiaji kwenye mfumo, baada ya hapo, pamoja na nywila, inaweza kutumika kudhibitisha kwenye mfumo. Unaweza kuirejesha kwa kuingiza data yako nyingine kwa fomu maalum - nambari yako ya simu ya rununu au anwani ya barua pepe. Usisahau pia kuingiza nambari tano bila mpangilio katika uwanja ulio karibu, hii ni muhimu kulinda dhidi ya programu maalum za kiotomatiki.
Hatua ya 5
Ikiwa umetumia fomu ya kupona ya UIN, data iliyo na habari unayohitaji itatumwa kwa simu yako ya rununu au barua pepe. Kwa kila akaunti, huduma ya ICQ huhifadhi jina la utani, anwani ya barua pepe, habari ya umma (jina, jina, orodha ya kupendeza, n.k.), avatar, orodha ya anwani, hali ya uwepo na hali ya habari ya ziada.
